Eft sebuah teknik yang sangat mudah untuk membuang semua emosi negatif,mental block dan lain-lain , untuk berbagi dengan sobat setia blog vitamin sukses saya akan jabarkan tekniknya ,
1. Apabila muncul suatu perasaan yang membuat kita resah atau takut kita bisa kendalikan dengan eft atau hilangkan
2. Ambil nafas 3 kali dan intinya kita iklaskan semua rasa atau emosi tadi dengan ikhlas, gunakan set up / afirmasi " meskipun......masalah anda (contoh saya marah) saya menerima dan menghargai diri saya apa adanya dan semua orang mencintai saya" .
3. selanjutnya kita ketuk atau totok pelan titik akupresur pertama ujung alis dekat pertemuan hidung lalu pangkal/belakang alis,ketuk lagi dibawah mata, bawah hidung atas mulut, dagu, pangkal ujung tulang leher dekat lekuk tengorokan ,bawah ketiak samping puting susu, lakukan pengetukan 7-9 kali, tidak usah terlalu kencang , Lakukan kurang lebih dua putaran
Dan pasti semua emosi negatif sobat setia akan hilang , ulangi sampai hilang selamat mencoba . bahagia selalu..............salam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih Sudah menggunjungi Blog Kami ,
Salam Sukses Berkelimpahan
Untuk Komentar Yang berbau SARA , Melecehkan , Dan Promosi Judi Porno Dan yang tidak sepatutnya akan terhapus otomatis
_/I\_