Menemukan kedamaian didalam diri

I Cara hidup sukses I Menemukan kedamaian didalam diri I Pengembangan diri I
I untuk http://vitaminsukses.blogspot.com I Ferry novianto I

Menemukan kedamaian didalam diri atau inner peace adalah hal yang menyenangkan dan membuat hati kita tenang dan bahagia .  Banyak orang mencari kedamaian dengan cara yang menurut saya kurang benar Semisal minum-minuman keras , judi ,pesta seks dan yang lainnya itu semua hanya pelarian kita dari emosi atau masalah yang kita hadapi dan itu hanya sementara hasilnya  lambat laun akan sangat merugikan diri kita sendiri . Kedamaian adalah cara dimana kita tidak melekat pada masalah yang kita hadapi sehingga , Kita akan menemukan kejernihan didalam diri yang imbasnya akan dengan mudah kita dapat melihat solusi dari permasalahan yang kita hadapi dengan hati yang tenang dan pikiran yang terbuka .

Untuk menemukan kedamaian yang ada didalam diri kita harus menyadari ilusi dari pikiran kita sendiri. Seperti sebuah telaga yang airnya tenang,tidak ada riak, dan endapan tanah di bawahnaya tidak tersebar. Telaga tersebut menjadi buram,keruh karena airnya berriak,bergelombang, sehingga endapan tanah didasar telaga terangkat keatas . Pikiran juga demikian adanya. Ia akan menjadi cermin bagi setiap peristiwa yang hadir ketika ia tenang dan stabil , Seluruh peristiwa yang hadir akan terlihat jelas dari permukaan pikiran yang tenang , sehingga bagi diri yang dapat melihat dengan kejelasan sebuah peristiwa tersebut dapat mengambil pelajaran-pelajaran berharga yang dilihatnya.

Demikian juga dengan pikiran yang bergelombang adalah gambaran dari pikiran yang tidak setabil , Sehingga setiap peristiwa yang hadir akan mempengaruhi diri dan menganggap diri ikut hanyut dalam peristiwa tersebut. Itu adalah ilusi perceptual  kita harus menyadari ilusi tersebut . Bagaimana kita menyadari ilusi pikiran ini tentunya kita harus tenang dan Sadar bahwa kita ada di saat ini bukan di masa lalu dan masa depan . Mari kita latih untuk selalu berada di saat ini dengan cara bernafaslah normal seperti biasannya , hanya kita perlu menyadari setiap tarikan dan pengeluaran nafas  lewat hidung, Latih teknik ini sesering mungkin dalam setiap aktivitas kita untuk melatih kita selalu hadir di saat ini , Agar kita tidak mudah terbawa oleh situasi  atau masalah entah itu sudah ter jadi atau belum terjadi . Agar kita lepas dari ilusi pikiran dan hadir disaat ini  yang bebas dari emosi dan kemelekatan, Serta akan banyak menghadirkan pada kita kebahagiaan dan solusi bagi kehidupan kita .



Artikel terkait :

Pengembangan diri


Produk :

Ingin masuk kondisi alpha dan theta dengan cara yang mudah dan menyenangkan , Klik disini