Cara melepas marah atau dendam

Halo Sobat setia maaf lama saya tidak posting artikel karena  banyaknya kegiataan , oya pada kesempatan saat ini saya ingin posting artikel tentang melepas amarah atau dendam . Marah atau emosi negatif ini seperti sebuah beban yang kalau kita pendam terus rasanya ngak enak dan bikin pusing , salah satu cara melepas emosi ini yaitu melepasnya dengan teknik sedhona metod caranya gampang .

Pertama kita sasar semua emosi yang ingin kita lepas tanyakan pada diri sendiri 

- Bisakah saya melepas keinginan marah pada si A atau B ?
- Maukah saya melepaskannya ? 
- Bersediakah saya melepaskannya ?
- Bersediakah saya melepaskannya sebisa mungkin ?
- Kapan ?


Cari amarah yang kita pendam atau dendam yang kita pendam selama ini pada siapa aja cari semuanya dan lepaskan satu-persatu , Saya rasa setelah proses ini anda akan merasa damai hidup penuh cinta , badan terasa enteng enak plus seger, rejeki tambah banyak he..he insya Allah pasti . Selamat mencoba semoga bermanfaat 

Salam Sukses dan bahagia