Cara menghilangkan phobia ( Teknik Fast Phobia Cure)

Bagi sobat setia yang pengen ngilangin phobianya dapat mengunakan teknik ini semoga bermanfaat

Langkah langkah Teknik Fast Phobia Cure

Minta subjek mengingat kembali kejadian awal saat mengalami ketakutan terbesar dalam kehidupan atau saat mengalami Phobia.
Kemudian minta klien membuat layar bioskop dalam imaginasinya serta melihat dirinya duduk di kursi di tengah tengah bioskop itu.
Break State
Kemudian minta klien melihat tubuhnya a sendiri dan secara halus mendarat di kursiyang nyaman di balkon mesin proyektor sehingga dirinya bisa melihat layar dan dirinya yang duduk di kursi penonton.
Break State
Minta klien memutar kisah ketakutanya (phobianya) dalam gambar berwarna di layar bioskop dengan cepat. Suruh klien memperhatikan kisah ketakutannya melihat dirinya di kursi sekaligus melihat kisahnya di layar bioskop.
Kemudian setelah adegan berakhir minta klien menghentikan filmnya, dan Pada akhir film,hentikan framennya ke dalam sebuah slide.Ganti gambaranya menjadi hitam & dan putih dan lalu putar mundur film yang berhubungan tersebut pada kecepatan 3 x lebih cepat dengan suara mencicit cicit kayak film karton dicepatkan.
Ulangi langka 3-6 bila perlu. tesrespon ketakutan setiap selesai.Tes dan lakukan future pacing ( tes menghadapi situasi ini di masa depan sudah hilang atau belum kalau belum ulangi lagi langkahnya)




Salam damai bahagia